۱.نپذیرفتن واقعیت ها
۲.استراحت نکردن
۳.فرار از شرایط دشوار و حل نکردنِ آن
۴.مراقب سلامتی نبودن
۵.بی نظمی و نامرتب بودن
۶.حل نکردن مشکلاتتان با دیگران
۷.نبخشیدن
۸.مراوده با آدم هایی که فقط غر میزنند
۹.بی توجهی به علایق شخصی
۱۰.جروبحث های بی مورد
۱۱.مطرح نکردن ناراحتیتان از نزدیکان و فروخوردن آن و نشخوار فکری درباره آن